БЕСПЛАТНЫЙ урок по Методу Фельденкрайза

Дорогие наши все! Учебный год подходит к концу, а вместе с ним — наше здоровье, нервы и силы.

А мы нужны своим детям (и себе!) — бодрые, живые и дышащие полной грудью.
💆‍♀️ В рамках заботы о себе приглашаем вас на очередной БЕСПЛАТНЫЙ урок по Методу Фельденкрайза.
На этот раз — освобождаем грудную клетку и шейный отдел позвоночника, чтобы:

✨ задышать легче
✨ почувствовать свободу в плечах
✨ улучшить мозговое кровообращение
✨ попрощаться с весенним упадком сил

Название занятия: «Перекаты кулаков»

• 📅 Четверг, 24 апреля
• 🕥 11:30 по Москве
• 📍 Встречаемся в Zoom

👩‍⚕️ Занятие ведёт наша любимая и многолетняя волонтёрка — Вера Покидова, реабилитолог с 30-летним стажем, практик метода Фельденкрайза.
🧘‍♀️ Метод Фельденкрайза — это не про упражнения. Это — про бережные, осознанные движения, которые помогают вашей нервной системе избавиться от ненужных паттернов и найти оптимальный способ функционировать.
📌 Для занятия понадобятся:

— устройство с доступом к Zoom
— удобная одежда
— коврик (занимаемся на полу)

💚 Приходите, сбросим наш невидимый груз вместе.
Количество мест в группе ограничено, поэтому, если вы хотите принять участие, просим вас заполнить заявку и оставить адрес электронной почты, на который мы пришлем ссылку на занятие.

Оставьте, пожалуйста, ваш е-мейл для связи, мы пришлем вам за сутки до мероприятия ссылку на подключение в зум:
https://forms.gle/RNeAfqXAKVp8nTeb9