«Где брать ресурсы в особом родительстве?»

Дата: 19 января 2023 г.
Время: 19:00–20:00 (мск)

Родительское выгорание может затронуть любого. Это состояние обычно характерно для тех родителей, которые находятся в ситуациях, которые повышают уровень стресса, и которым не хватает ресурсов для компенсации или которые сталкиваются с отсутствием поддержки из внешних источников.

Иными словами, если у вас нет сил, каждый день похож на день сурка, а иногда вам хочется убежать от всех в лес и орать на сосну, то велика вероятность, что вы истощены как родитель.

Во время вебинара речь пойдет о:
— признаках родительского истощения и выгорания, как его определить самостоятельно, какие могут быть последствия;
— как возвращаться к равновесию и спокойствию в родительстве через простые пошаговые действия, проверенные на практике;
— как профилактировать выгорание в родительстве и оказывать быструю самопомощь.

Ведущая:
Мария Мюллер — управляющая проектом для детей с аутизмом “НеКакВсе”, консультантка по родительскому выгоранию и равная консультантка для родителей центра “Душа мамы”.

Организатор: РОО помощи детям с РАС «Контакт» при поддержке Департамента труда и социальной защиты населения г. Москвы и Благотворительного фонда «Нужна помощь».

Участие бесплатное!

Вход по ссылке.

Запись вебинара:

Спасибо за участие! Полезного просмотра!

Презентация Как сохранить себя в родительстве.